aiuto su problema pettorali!!!

[nemesis78]

Ragazzi.. ho bisogno di un consiglio.. oramai é da gennaio che mi sto allenando per cercare di risolvere il problema dei pettorali.. ma con scarsi risultati... non vorrei che fosse ginecomastia. .. qualcuno può aiutarmi?
Posto qualche foto:
imgur: the simple image sharer
grazie a chi potrà darmi qualche consiglio.

[nemesis78]

nessuno che mi aiuta?

[Shawn Ray]

Cosa intendi per risolvere e come ?

[nemesis78]

nel senso che ho postato una foto del mio torace.. e io mi vedo troppo accumulo di grasso, non capisco più se sono io troppo fissato oramai, o il problema è davvero evidente..

[Jarnar]

Quello che puoi fare è asciugarti con una dieta e continuare ad allenarti.

[nemesis78]

Quello che puoi fare è asciugarti con una dieta e continuare ad allenarti.

E' quello che sto facendo da gennaio... cardio, alimentazione e pesi, ma i risultati sperati non arrivano, il mio timore è quello che possa esserci un problema del tipo ginemacostia, appena riesco andrò a fare una visita dallo specialista, ma intanto volevo sapere se qualcuno del forum, vedendo la mia foto possa darmi suggerimenti o consigli.