Parliamo del caffè?

[TDKMAN]

Dunque... bere 2 caffè al giorno (pranzo e cena) amari (senza zucchero od altro, proprio il caffè senza metterci nulla)...

Ha qualche effetto stimolante? qualche effetto brucia grassi? ha qualche effetto o non cambia assolutamente nulla?

In giro si leggono molti pareri contrastanti...
Facciamo chiarezza.

[Sajan]

Il caffè in genere è l'anti-nutreinte per eccellenza, ora come abbiamo detto più volte, per una persona "normale" consumare caffè, utilizzare fonti proteiche diverse......non fa molta differenza e neanche se ne accorgerebbe....per i fini lipolitici dello stesso la dose non è molto bassa e va da se che comunque bere caffè a stomaco vuoto è una cosa unirlo a fine pasto tutt'altra cosa, inoltre anche volendo mettere in pratica ciò, il corpo tende ad assuefarsi molto rapidamente, quindi se già ne bevi regolarmente....

[TDKMAN]

boh... non so che dire... non sono riuscito a capire una sola parola del discorso che hai fatto...

prof: allora, cos'hai capito della lezione?
io: prof non ho capito niente
prof: dimmi bene cosa non hai capito
io: non ho capito assolutamente nulla

[yoldo]

non ho capito un ***** neanch'io.............. opps scusate per il capito.........

[°°sOmOja°°]

Il caffè in genere è l'anti-nutreinte per eccellenza, ora come abbiamo detto più volte, per una persona "normale" consumare caffè, utilizzare fonti proteiche diverse......non fa molta differenza e neanche se ne accorgerebbe....

traduzione:il caffè limita l'assorbimento delle proteine, inoltre, se nn sei a livelli esagerati, dove anche i dettagli + insignificanti diventano indispensabili, beh, allora non fa differenza (un pò come mescolare fonti proteiche diverse)

per i fini lipolitici dello stesso la dose non è molto bassa e va da se che comunque bere caffè a stomaco vuoto è una cosa unirlo a fine pasto tutt'altra cosa, inoltre anche volendo mettere in pratica ciò, il corpo tende ad assuefarsi molto rapidamente, quindi se già ne bevi regolarmente....

per far sì che il caffè abbia effetti termogenici, ossia ci aiuti a perdere grasso dovremmo consumarne parecchio, di certo non 2 tazzine al giorno, inoltre il corpo si abitua velocemente a questa sostanza, quindi dopo un pò sarebbe inutile, e se gia ne fai uso regolare, allora è inutile gia da subito.!

[DMC-12]

Il caffè in genere è l'anti-nutreinte per eccellenza, ora come abbiamo detto più volte, per una persona "normale" consumare caffè, utilizzare fonti proteiche diverse......non fa molta differenza e neanche se ne accorgerebbe....per i fini lipolitici dello stesso la dose non è molto bassa e va da se che comunque bere caffè a stomaco vuoto è una cosa unirlo a fine pasto tutt'altra cosa, inoltre anche volendo mettere in pratica ciò, il corpo tende ad assuefarsi molto rapidamente, quindi se già ne bevi regolarmente....

tutto cio vale anche x il thè?

[TDKMAN]

d'accordo quindi non cambiano nulla due tazzine al giorno ne in bene ne in male.

[baba]

io sapevo che limitava l'assorbimento di vitamine del gruppo b,calcio e altro ma non le proteine.

[°°sOmOja°°]

io sapevo che limitava l'assorbimento di vitamine del gruppo b,calcio e altro ma non le proteine.

boh..posso anche aver detto una boiata.