OPTIMUM NUTRITION 100% Whey Gold Standard

[messeno83]

ciao volevo dei consigli su questo itegratore cm vi pare ? OPTIMUM NUTRITION 100% Whey Gold Standard

[Shawn Ray]

Leggi le discussioni sulle proteine e ti farai un'idea. Un consiglio è molto aleatorio, discutere sul gusto non aiuta.....a fini plastici, benchè per qualcuno sia un parametro importante, ma in realtà non andrebbe considerato come primario, poi c'è chi dice che "le sente" il che a mio avviso non vuol dire nulla, parliamo di proteine e non di winstrol....il parametro è verificare la provenienza delle materie prime, il tipo di proteine, e la presenza di edulcoranti:

Analizziamo i diversi tipi di Whey

Qualità delle proteine: analizziamo i diversi indicatori

https://www.bbhomepage.com/forum/int...-proteine.html

[messeno83]

ma io non dico di gusto io dico se sn buone se aiutano......

[BENNET]

Assolutamente ottime !! le ho provate al gusto doppio cioccolato e devo dire che con il latte sono veramente una delizia solubilità discreta, non forma schiuma e il prezzo è accessibile a tutti

[Shawn Ray]

ma io non dico di gusto io dico se sn buone se aiutano......

Che vuol dire se aiutano ? hai calcolato il tuo fabbisogno proteico ? non riesci a raggiungerlo con il cibo? allora ragionevolmente puoi pensare a quel quantitativo di proteine in polvere da distribuire nella giornata.

[BENNET]

Ray,penso che quello che intendeva messeno era se aiutano il recupero..

[messeno83]

io e un anno e mezzo ke mi alleno si volevo dire se aiutano il recupero