Massa Per Tutti !!!!!!!!!!!

[KURT ANGLE]

si parte dal fatto ke per fare massa non è discorso di 5 x 5 o 5 x 15
si parte dal fatto ke l'alimentazione è più importante dell'allenamento x la massa
si parte dal fatto ke la skeda perfetta non te la fa manco Coleman
Si arriva al fatto ke se hai qualke risultato non devi pensare di aver trovato la formula magica per la massa ne
divulgarla in quanto tale.......


FATTE QUESTE DOVERSOSE PREMESSE VI DICO SUBITO KE IO LA FORMULA SEGRETA DELLA MASSA L'HO TROVATA NON SERVONO A NULLA PROTEINE
CARBOIDRATI INTEGRATORI ZONA DOPING ECC......
LEGGETE QUA SE VOLETE DIVENTARE ENORMI


MASSA = FORZA / ACCELLERAZIONE


e se ti alleni con un amico ricorda anke ke


M * A = M' * A'

da queste leggi scaturisce ke

1) per ingrossarti devi diventare lento nella corsa e molto più forte
2) se scegli come compagno di allenamenti un centometrista crescerai in men ke non si dica





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Se invece vi interessa la forza dato ke

F = M * A

Ti conviene mettere prima su massa e poi darti ai 100 metri....

da ciò si evince ke

1 ) I velocisti sono tutti forti
2 ) Sia ke sei molto massoso e poco veloce sia il contrario riuscirai comunque ad avere una discreta forza.......


GARANTITO LA FISICA NON è UN OPINIONE..........


NON A CASO NEWTON HA VINTO MISTER OLIMPIA 1600




tutto kiaro ???????

[vlad78]

kurt,stai bene
Io nn ho capito molto di ciò che volevi comunicarci
Sarà che io sono un pò rincoglionito,soprattutto vista l'ora,ma cosa intendi?
Ciao!

[Fbi]

Sta solo postando il piu' possibile per incrementare il numero di posts al fine di arrivare ad essere ARNOLD, tutto qui.

Oppure l'ultimo estathe bevuto era corretto grappa.

Fbi

[Brizio78]

MASSA=FORZA/ACCELERAZIONE.......Ok, è vero, peccato che la massa nn è lamassa muscolare ma il peso in kg che sollevi.......... l'unica variabile legata al tuo fisico è la forza.......che applichi nello spostareil peso....

[KURT ANGLE]

ma state fuori ????? sto skerzando no ?!
NOn potrò avere mai Arnold ...non tiro su nemmeno 70 kg di bench......


allora tiriamone fuori qualcun altra..........


F = M * A


QUINDI

se mi interessa diventare forte dunque devo

1) tirare su un grosso peso ( M )
2) farlo in maniera esplosiva ( A )

più cresce il carico e più la ripetizione è esplosiva più diventerete forti......( perkè applicherete sempre più forza maggiore )

[vlad78]

]# ]# ]#
fantastico kurt,mi sto fottendo dalle risate!!
70 kg di bench?
io tiro 66
Che fallito!
Però sono anche sminchiatello infortunatello!