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Discussione: aiuto sulla mia alimentazione

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  1. 15-10-2012, 07:51 PM #1
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    ciao a tutti mi sto facendo seguire da un dietista per mettere un pò di massa...
    volevo sapere perchè mi ha messo 100 g di pane a cena ? a cosa servono i carboidrati di notte?
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  2. 15-10-2012, 07:54 PM #2
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    ciao a tutti mi sto facendo seguire da un dietista per mettere un pò di massa...
    volevo sapere perchè mi ha messo 100 g di pane a cena ? a cosa servono i carboidrati di notte?
    Servono a dormire bene in primis, e per il resto servono come di giorno
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  3. 15-10-2012, 09:31 PM #3
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    ah ok grazie =)
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  4. 15-10-2012, 09:47 PM #4
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    ah ok grazie =)
    Prego.
    Comunque se il dietologo te li ha messi, lui che ha studiato ne saprà
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  5. 16-10-2012, 04:31 PM #5
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    eh infatti... non mi torna però il fatto che mi ha messo soltanto 4 uova a settimana... =(
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  6. 16-10-2012, 04:33 PM #6
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    x l albumina? o x il colesterolo se mangi il rosso i ne mangio anke 15 ma solo bianchi
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