Da vicino..

**Gr00ws** · 01-04-2012, 09:49 PM

2 nuove foto, mentre provavo a tirare fuori un pò di vene.

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**Gr00ws** · 01-04-2012, 11:24 PM

Con che metodo le posso tirare fuori ancora di più?

**Tupac 1991** · 02-04-2012, 03:05 PM

Originariamente Scritto da Gr00ws

Con che metodo le posso tirare fuori ancora di più?

Innanzitutto, la bf è buona ma non bassa, il petto è molto indietro(diciamo piatto) e c'è da mettere su tanta carne, un pò di dati?

**Gr00ws** · 02-04-2012, 03:08 PM

peso 64kg sono alto 1.82m ho 16 anni e ho iniziato a fare body building da metà gennaio quasi febbraio.

**Tupac 1991** · 02-04-2012, 03:23 PM

Originariamente Scritto da Gr00ws

peso 64kg sono alto 1.82m ho 16 anni e ho iniziato a fare body building da metà gennaio quasi febbraio.

E allora tranquillo, ti affibio il classico magna e spigni.

**Gr00ws** · 02-04-2012, 08:05 PM

Ecco un pò di misure.
Misure prima di iniziare palestra:
Bicipite Destro 28,5 cm
Bicipite Sinistro 28 cm
Pettorali 95,5 cm
Nuove misure: (nelle nuove misure ho aggiunto i quadricipiti)
Bicipite Destro 31 cm
Bicipite Sinistro 30 cm
Pettorali 97 cm
Quadricipiti 51 cm

PS: le vecchie misure risalgono al 12 ottobre 2011 ma ho iniziato Body Building a metà gennaio.