Dubbio su bicipiti...muscolo bruciato???

[Schuldiner]

Ciao a tutti amici...sono un ragazzo di 15 anni, sono alto 1.84 e peso 77 kg...Da 6 mesi vado in palestra, ora ho un dubbio, dato che sono destro, dovrei avere il braccio destro più sviluppato dell'altro, ma non è affatto così poichè il braccio sinistro èpiù sviluppato di quello destro, quando faccio gli esercizi per i bicipiti il braccio sinistro mi brucia, quello destro no.Ho percaso bruciato il muscolo, dato che in palestra gira molto la voce su questi muscoli bruciati Vorrei che voi mi aiutaste a sciogliere questo mio dubbio...grazie in anticipo amici

[NastyChris]

credo che la sensazione è molto soggettiva, difficile da spiegare ad altri..ma ci proviamo.
dunque, questa 'bruciatura' la avverti mentre fai esercizi specifici per i bicipiti? dove la avverti maggiormente la sensazione?

[Schuldiner]

Quando faccio i bicipiti non li sento...non sento il bruciore del muscolo...l'istruttore mi dice che è normale boh!!!

[mc2]

allora inizia ad allenarti meglio


cmq io sono destro e ho il sinistro piu sviluppato!

di poco ma è piu sviluppato!

[Schuldiner]

Grazie mille, dato che in palestra girano voci su questi muscoli bruciati mi ero preso un bello spavento...=D
Comunque sto prendendo degli aminoacidi ramificati, fanno male?

[soulja]

attento ke gli aminoacidi fanno malissimo rischi la morte haha.. parte gli scherzi vanno presi per il recupero muscolare sono come i mattoni delle proteine .. io normalmente gli assumo subito dopo l'allenamento e poi dopo 20 min shake proteico con maltodestrine..