Fisico perfetto

[mr. muscoli]

vorrei dei suggerimenti per avere un fisico scolpito come quello di bruce lee senza creatina e alri prodotti cioè tutto naturale visto che ho sedici anni ed un fisico senza un filo grasso quindi vorrei che mi aiutate e vorrei sapere se un saccone aiuta ad aumentare la definizione corporea

[User_del85404]

Sì sì è utilissimo.. prendine uno di quelli neri di nylon, ti ci metti dentro e saltelli fino ad esaurimento forze. Vedrai che muscoli!



Questo è un forum di Body Building comunque...
Non puoi entrare in una banca e urlare "voglio diventare ricco", così come non puoi entrare in un forum di BB e dire "voglio diventare muscoloso"

Inizia a fornirci un po' di dati tuoi, tipo altezza, peso, attività sportive praticate e che stai praticando

[orudozac]

Prima sei senza un filo di grasso ma poi dici che devi definirti?

[eraser]

Ha sedici anni....quindi la fortuna di avere tanto tempo per imparare e migliorare

[NastyChris]

hai preso come riferimento il fisico di Bruce Lee, giusto?
bene, saprai anche l'età che aveva Bruce quando hai deciso ''voglio quel fisico''.

in altre parole voglio dire che per raggiungere una certa qualità fisica ci vuole il tempo dovuto

[Spitfire]

In effetti parli di una persona che si é allenata per decine di anni per svariate ore al giorno...

[stefanopunk]

ma brucee lee è secco.