Taylor Lautner..15 kg in un anno??

[SixPack]

Allora,non sono un fan di Twilight e roba del genere per ragazzine arrapate..
Però non capisco il "come"della trasformazione fisica di questo ragazzo.
Ok,un buon allenamento,una buona alimentazione,il riposo e qualche integratore che lo aiuti mi stà bene.
Ma non mi spiego come abbia fatto.




Su per giu,è 1,74 quanto potrebbe pesare??

[nick05]

ti assicuro che avrebbero potuto farlo diventare anche 10kg in più:-)....le "magie" che fanno in america non le fanno da nessun'altra parte..comunque sarà un hp0 o giu di li secondo me

[NastyChris]

se non sbaglio questo argomento era già stato trattato....comunque, quoto quanto detto da nick05: negli USA è tutto diverso da qui (e ci siamo capiti)

[incredible hulk]

15 kg in un anno sopratutto se è il primo di allenamento non è una meta impossibile anche in italia
ho allievi ke in 3 mesi hanno guadagnato 7,5 kg di peso e senza artefizi anzi più le cose sn semplici meglio è
basta semplcemente sapere come fare

[gymgym]

poi c'è da considerare che se uno oltre l'allenamento non deve lavorare 12 ore al giorno, ma pensa solo a mangiare ogni 2h e mezza e a dormire 11 ore la notte....

[SixPack]

15 kg in un anno sopratutto se è il primo di allenamento non è una meta impossibile anche in italia
ho allievi ke in 3 mesi hanno guadagnato 7,5 kg di peso e senza artefizi anzi più le cose sn semplici meglio è
basta semplcemente sapere come fare

Ok,mi sta bene..però non penso che i 7.5kg siano solo di massa magra,dicono che abbia un "bodyfat"del 7 o 8%
Poi guardatevi le foto di come era,non penso che anche un weight gainer riesca ad aiutare cosi O__O
Bo,a me sembra un bestione,secondo voi quanto pesa?

[Trokji]

Non so che persone vedi ma non è di certo un bestione.. è un fisico "fitness" medio, con abs in vista ma non tirato da esagerare.. come probabilmente è giusto per un attore giovane che vuole recitare un ventaglio abbastanza ampio di ruoli
15 kg in un anno non è difficile (per uno che è leggero di partenza!), il problema è sempre che puoi prendere 15 kg ma non li prenderai o molto difficilmente rimanendo magro. E' questo che si vede in molti casi e che può lasciare dubbi.. ma il cinema è cinema
Comunque preferisco questi dubbi ai film in cui si vedono attori con fisici che lasciano un po' a desiderare.. esempio la fiction di primo carnera che vidi.. se guardate le reali foto del pugile era muscoloso e grosso vene in vista! l'attore invece era grassoccio ed era aumentato di peso solo per somigliargli vagamente in proporzioni.., questo è un esempio ma ce ne sono anche altri e pure film con budgets alti.. però non ci montiamo troppo la testa

[Trokji]

Ok,mi sta bene..però non penso che i 7.5kg siano solo di massa magra,dicono che abbia un "bodyfat"del 7 o 8%
Poi guardatevi le foto di come era,non penso che anche un weight gainer riesca ad aiutare cosi O__O
Bo,a me sembra un bestione,secondo voi quanto pesa?

non so quanto è alto.. presupponendo che però sia alto 180 cm come me e che come credo abbia delle gambe poco sviluppate, penso peserà un'ottantina di kg scarsi (che non è comunque per niente male).
EDIT: leggo ora che è 1,74 cm.. quindi dico è sui 72/75 kg max