squat e testosterone

**vasco** · 27-11-2009, 07:48 PM

ragazzi secondo voi è vero che alcuni esercizi esempio appunto lo squat stimolino la produzione di testosterone?? lo chiedo xchè io tutti gli allenamenti dove inserisco questo esercizo mi sento particolarmente inc.....to

..nervoso...secondo voi è xche mi girano e basta o è una coincidenza ?oppure effettivamente succede cualche cosa??
grazie

**marcoevfurn** · 27-11-2009, 10:36 PM

Si, è vero.
magari proprio da incazzarsi no ma sicuramente stimolano la produzione endogena di testosterone.

**fifty** · 28-11-2009, 07:47 AM

E' probabile, ma non certo in quella "misura"

**vasco** · 28-11-2009, 04:16 PM

ok allora mi girano a me x la fatica!

**NastyChris** · 13-01-2010, 06:03 PM

indubbiamente lo squat è un esercizio che coinvolge un elevato numero di fibre....quindi con sforzi maggiori è evidente che ci sentiamo più "messi in gioco"....la produzione di testosterone aumenta....

**BIG10** · 13-01-2010, 08:41 PM

Originariamente Scritto da NastyChris

indubbiamente lo squat è un esercizio che coinvolge un elevato numero di fibre....quindi con sforzi maggiori è evidente che ci sentiamo più "messi in gioco"....la produzione di testosterone aumenta....

hmmmm......diciamo sì e nò ! Lo squat è un esercizio multiarticolare quindi con forte effetto anabolizzante su tutto il corpo.....ma con questo nn vuol dire che diventi un attore porno !