proteine a rilascio lento

**vito_vito** · 01-10-2009, 06:02 PM

ciao a tutti sn nuovo del forum.. devo comprare da un sito del quale nn faccio il nome xke nn so se è vietato fare questo genere di pubblicità, delle proteine a rilascio rapido e ho trovato le matrix 2.0, matrix 5.0 e le syntha-6. qualcuno le conosce? può consigliarmi?
grazie a tutti

**Spitfire** · 01-10-2009, 06:16 PM

Le syntha 6 sono buone, ma rilascio lento intendi 6-8 ore???

**vito_vito** · 01-10-2009, 06:25 PM

si si quelle... x prenderle prima di andare a dormire..grazie mille

**Spitfire** · 01-10-2009, 06:30 PM

io te le consiglio...sono buone anche di gusto...

**vito_vito** · 01-10-2009, 06:32 PM

ok grazie mille comprerò quelle allora molto gentile.. ma le sciogli in acqua o latte? io prima le scioglievo in acqua xò nn è ke sia la fine del mondo

**Spitfire** · 01-10-2009, 06:36 PM

Io le prendo con acqua...cerco di evitare il latte...per il mio fisico non va bene...poi cerco sempredi sviluppare la qualità muscolare...
il segreto? metti poca acqua...