Pre nanna: fiocchi vs mozzarella light

[+Dreamer+]

Fiocchi latte vitasnella per 200gr:

proteine 22
carboidrati 4,4
grassi 7,8

Mozzarella light invernizzi per 100gr:

proteine 20
carboidrati 0,4
grassi 9

Che ne pensate? Io faccio raramente il pre-nanna, ma se lo faccio preferisco la mozzarella. I fiocchi mi fanno schifo(e li ho provati in tutti i modi). Tra l'altro con la Mozzarella mangio meno(100gr contro 200gr) e la digestione ci guadagna.

[twins]

ad occhio andrebbe anche bene ma già so che ci saranno delle implicazioni di cui ignoro l esistenza.
vediamo se brò Menph ci sa dire qualcosa!

[+Dreamer+]

I 9 grammi di grassi saturi non sono il massimo....ma in confronto ai fiocchi sono 1,2gr in più...e ci guadagno con i carbo inesistenti. No eh....no?

[Swiss-anabolic]

io Prima di andare a letto mi faccio un frullato di caseina-albumina-Whey concentrate in rapporto circa 2:2:1...ma se dovessi scegliere di mangiare alimenti solidi sarei più per della bresaola, carne secca, non per latticini

[weareblind]

io Prima di andare a letto mi faccio un frullato di caseina-albumina-Whey concentrate in rapporto circa 2:2:1...ma se dovessi scegliere di mangiare alimenti solidi sarei più per della bresaola, carne secca, non per latticini

Io pure, per me tonno al naturale.

[axel11]

secondo me già i latticini di per se sono da risurre al minimo ( non eliminare però)...e nel pre nanna a me sinceramente non piacciono molto...come sostituo metterei del grana ( che ha differenza degli altri formaggi non contiene lattosio)..