stretching fasciale

[Sasa85]

Salve a tutti,qsto mese avrei intenzione di seguire FST-7; mi sapreste spiegare cose è lo stretching fasciale??
Grazie

[menphisdaemon]

E' un tipo di stretching estremo che mira all'allungamento della fascia: questa una volta stretchata,in teoria, lascerò spazio alla crescita muscolare tramite la mai dimostrata iperplasia..

[Sasa85]

okk! mi potresti fare un esempio...

[menphisdaemon]

[Sasa85]

Scusa menphisdaemon nn vedo la risposta...

[menphisdaemon]

Ma ci sei o ci fai??
Questo è stretching fasciale!!!