Dieta Antobolica (cutting-bodyrec)

[vincent.simeone]

Signori avete feedback su questo tipo di dieta ???
Sto facendo una lowcarb classica avendo anche discreti risultati ma volevo qualcosa di più incisivo.

Grazie dell'aiuto

[Dargor]

Cioè vuoi togliere ulteriormente i carbo. E va bene, potresti provare una metabolica oppure per l'antòbolica prova a parlare direttamente con l'autore, sono circa 4 o 5 anni che dovrebbe essere in circolo, lui dovrebbe avere dei feedback.

[axel11]

io mi sono trovato molto bene...è da provare..anche della metabolica lo dicevo poi ho scoperto che reagivo ancora meglio a bassi più bassi..l'antobolica è un buon compromesso tra fat e cho..

[vincent.simeone]

io mi sono trovato molto bene...è da provare..anche della metabolica lo dicevo poi ho scoperto che reagivo ancora meglio a bassi più bassi..l'antobolica è un buon compromesso tra fat e cho..

L'antobolica quindi può essere un compromesso tra Metabolica e LowCarb ?

[Dargor]

in termini di macronutrienti SI.

[vincent.simeone]

in termini di macronutrienti SI.

Sono indeciso se adottare l'antoblica oppure un sistema di ciclizzazione dei carboidrati ... tu che mi consigli ?