diminuzione muscolo

**Sfri91** · 17-03-2009, 12:15 AM

salve a tutti..volevo sapere,è normale perdere sul bicipite e petto/torace 2 cm,considerando ke nn mi sono allenato x 1 sett,e in piu avevo l'influenza??..quanto ci metterò a recuperarli?

**tattoos** · 17-03-2009, 01:04 AM

Secondo me è dovuto all'effetto allenamento e magari a perdita liquidi/glicogeno.

Hai mai staccato una settimana ?

**Sfri91** · 18-03-2009, 12:47 AM

Originariamente Scritto da tattoos

Secondo me è dovuto all'effetto allenamento e magari a perdita liquidi/glicogeno.

Hai mai staccato una settimana ?

no! perchè succede qualcosa?

**wallace** · 18-03-2009, 10:12 AM

Il problema non è stato staccare una settimana, a meno che non ti sia misurato subito dopo un allenamento e non giorno dopo.
E' stata influenza, se poi hai preso anche tachipirina etc...
Ma recuperi subito

**leo091** · 18-03-2009, 11:38 AM

perchè cosa fà la tachipirina?

**wallace** · 18-03-2009, 11:46 AM

tutti gli antiinfiammatori Fans e steroidei, sono un "ostacolo" all'anbolismo muscolare
Sicuramente non in piccole dosi è chiaro.
Cmq di allenta un po il muscolo,e ti rende piu fiacco in generale.

Io sinceramente accuso se sto una settimana a tachipirina di buona dose e mi vedo piu sgonfio.Ma recupero dopo una settimana, non è che realmente perdi o bruci muscolo, è un iniziale effetto visivo.