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Discussione: dp un anno di sforzi

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  1. 03-03-2009, 07:10 PM #1
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    queste sono le foto del 2/3/09 dp un anno di sforzi COMMENTATE e datemi consiji grazie!!!
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  2. 03-03-2009, 07:15 PM #2
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    la prima foto è di anno scorso(la dovevo mettere prima ma mi sn sbagliatoo)
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  3. 03-03-2009, 08:55 PM #3
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    complimenti! Si vede che ti sei aperto anche di spalle. continua cosi
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  4. 04-03-2009, 01:43 PM #4
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    Grazie manzinator!!!


    Altri pareri???
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  5. 04-03-2009, 01:48 PM #5
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    I risultati ci sono stati eccome, ma la strada è ancora lunga...

    Buone le braccia (nel contesto), ma la schiena è poca roba, lo stesso i delts e i trapezi, un pò meglio il petto...

    Cmq il miglioramento c'è stato...

    Mancano le gambe
    WWW.BODYBUILDINGGND.TK
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  6. 04-03-2009, 01:58 PM #6
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    ciao!!! ecco qui il mio compagno di allenamenti!!!
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  7. 04-03-2009, 01:59 PM #7
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    eh...le gambe è mejo ke nn te le faccio vedere
    le trascuro abbastanza..xo mi sto dando da fare e presto postero alcune foto
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