un consiglio da esperti

**Zatoichi** · 21-12-2008, 10:17 AM

avendo la morosa in un altra città, mi ritrovo dei week end (non tutti) ad essere da lei e quindi sono giorni di non dieta...nel senso senza integratori,perchè anche li curo molto l'alimentazione!a questo punto...conviene prendere ugualmente gli integratori (creatina/proteine) o lascio perdere e recupero quando torno?ad esempio....domani vado da lei fino a mercoledi,quindi,visto che io prendo proteine e creatina la mattina a colazione,domani riesco comunque a prenderle,però martedi no...allora per compensare le ho prese oggi anche se la domenica è il mio giorno di pausa

secondo voi come è meglio fare?
so ke la cosa migliore sarebbe portarsi su gli integratori...però mi scoccia un po farmi vedere dai suoi genitori con barattoli di proteine e creatina a tavola

...non so se mi spiego

**Dave78** · 21-12-2008, 11:18 AM

Meglio non farsi vedere con barattoli "strani", se no magari ti prendono per un tossico

Se proprio non vuoi separarti dagli integratori, preparati un piccolo contenitore con 2 o 3 dosi e misurino e quando vai in bagno, li prendi con acqua

In ogni caso per qualche giorno di scarico non credo che il tuo fisico ne soffrirà. Goditi il tuo weekend.

**Zatoichi** · 21-12-2008, 11:52 AM

si per la questione dei contenitori non hai tutti i torti

grazie della dritta

ad ogni modo anche la mia morosa è contraria,però mi sopporta ugualmente...quindi o vado in scarico per 2 giorni...o vedo se fare il ninja e fare un po le cose di nascosto

altri pareri?