Non sono riuscito a trovare una risposta consultando il search del forum... e propongo ai più esperti il seguente quesito:
- esiste un metodo, o un esame, o uno strumento idoneo a misurare la perdita di massa magra nel corso di un allenamento ?
Non sono riuscito a trovare una risposta consultando il search del forum... e propongo ai più esperti il seguente quesito:
- esiste un metodo, o un esame, o uno strumento idoneo a misurare la perdita di massa magra nel corso di un allenamento ?
Lo specchio!![]()
beh, uno è il plicometro, un'altra può essere la bilancia elettronica impedenzometrica o un impedenziometro a mano, ma sono meno affidabili, poi c'è la pesata idrostatica e infine la misurazione delle bioimpedenza con una macchina di precisione dotata di elettrodi.
si, perchè non la vai a provare?
Scherzi a parte...quale è il metodo più affidabile? Quest'ultimo, dove lo potrei fare e quanto mi costa? Grazie.
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