il mio SANGUE in metabolica (analisi inside)

[°°sOmOja°°]

dopo 1 anno di metabolica (passando per cheto, UD2 e simili) mi sono deciso a fare delle analisi (spero di essere costante da ora in poi visto che sono donatore AVIS, prima donavo al prontosoccorso, dove nn fanno analisi gratis)
visto che ormai è tradizione, le posto qui in sezione

con mio grande piacere posso dire che sono praticamente perfette
gli unici valori leggermente fuori range sono quelli dei linfociti ma ci sono altri segni di flogosi (come la pcr e le gamma globuline) che indicano un'infezione in atto (infatti il giorno del prelievo ero raffreddato ed il giorno dopo ho avuto una febbricola).. tutto normale insomma

purtroppo il profilo lipidico nn è completo ma i valori del colesterolo totale e delle VLDL sono nella norma (anzi, i trigliceridi sono praticamente bassi)

CHIMICA CLINICA
Glucosio: 73 mg\dl (65 - 110)
Azotemia: 38 mg\dl (10.0 - 50.0)
Creatinina: 0.8 mg\dl (0.5 – 1.4)
Proteine totali: 8.2 g\dl (6.0 – 8.2)
Bilirubina totale: 0.8 mg\dl (0.0 – 1.1)
Bilirubina diretta: 0.23 mg\dl (0.0 – 0.50)
Got\ast: 34 U\L (0 – 42)
Gpt\alt: 33 U\L (0 – 50)
Fosfatasi alcalina (alp): 56 U\L (0 – 270)
Gammaglutamiltranspeptidasi (ggt): 8 U\L (0 – 50)
Ferro (sideremia): 78 ug\dl (40 – 160)
Colinesterasi: 8173 U\L (4500 – 14.500)
Colesterolo totale: 161 mg\dl (130 – 220)
Trigliceridi: 65 mg\dl (50 – 160)

TURBIMETRIA
Proteina C reattiva (pcr): 0.10 mg\dl (0.00 – 0.50)

EMATOLOGIA
Esame emocromocitometrico
Globuli rossi (RBC): 4.920.000 mmc (4.500.000 – 5.500.000)
Globuli bianchi (WBC): 3800 mmc (4500 – 9000)
Emoglobina: 14.7gr% (14.4 – 18.0)
Hb: 91.87 %
Valore Globulare: 0.93
Ematocrito (HCT): 44 % (38.0 – 46.0)
Volume corpuscolare medio (MCV) 90.00 fl (80.00 – 100.00)
Contenuto emoglobinico medio (MCH): 29.80 pg (25.00 – 34.00)
Concentrazione emoglobinica media (MCHC): 33.20 % (32.00 – 37.00)
Neutrofili: 51 % (60 - 70)
Eosinofili: 2 % (1 – 4)
Basofili: 0 % (0 – 2)
Linfociti: 43 % (20 – 35)
Monociti: 4 % (4 – 8)
Piastrine (PLT): 210.000 mmc (150.000 – 350.000)
Ferritina: 253.0 ng\ml ( 28 – 365)

p.s. la sera prima ho fatto una seduta di 2 ore di squat
evidentemente le mie transaminasi nn sono così sensibili all'allenamento

[menphisdaemon]

Maledetto..srep e tu sai il perchè

[GOLD'S GYM]

Linfociti alti...srep! No dai parlando seriamente, io sono sempre stato convinto che tali approcci alimentari, se portati avanti in maniera programmata come fai tu, non fossero nocivi per la salute.
Doc però non consigliare a tutti ste diete, altrimenti la setta dell'ordine dei medici ti fa fuori

[menphisdaemon]

Io non penso siano nocive, ma ritengo che la salvezza di questi approcci alimentari stia nel fatto che siano ipocalorici.

[GOLD'S GYM]

Mah sarebbe da provare e vedere come escono le analisi a breve distanza e lunga distanza.Io direi di provare su Somoja,così abbiamo già le analisi di confronto.Rendiamo tali regimi ipercalorici,facciamolo spanzare,e poi vediamo tra 1-3-6-12 mesi come evolve il quadro.Che dici?

[menphisdaemon]

Approved

[°°sOmOja°°]

Io non penso siano nocive, ma ritengo che la salvezza di questi approcci alimentari stia nel fatto che siano ipocalorici.

nn sono daccordo marco
considera che adesso peso 69.5kg, 2-2.5kg in + di questa estate (ad agosto sono stato 66-66.5kg), quindi nn ero in ipo.
neanche durante il resto dell'anno sono stato sempre in ipo, al limite in isocalorica.

[GOLD'S GYM]

Interessante informazione....

[user_del87452]

nn sono daccordo marco
considera che adesso peso 69.5kg, 2-2.5kg in + di questa estate (ad agosto sono stato 66-66.5kg), quindi nn ero in ipo.
neanche durante il resto dell'anno sono stato sempre in ipo, al limite in isocalorica.

Scusa Somo, ma quanto sei alto?