assunzione uova...??

[palestrasuper]

ragazzi ma è vero ke assumere tutti i giorni albumi d'uovo fa male?
cioè ad esempio io mangio 200 gr di albumi tutte le mattine...mi fanno male???..o li posso mangiare??
grazie a tutti..

[Ten. Kawalsky]

beato te che ne mangi così pochi e senza i rossi

[Boromir]

No, non fa male. 200 gr. di albumi sono 5-6 uova senza il tuorlo. No problem.

[palestrasuper]

ne sieta sicuri?...xkè il mio istruttore mi ha sconsigliato di assumerle così tanti...

[Ten. Kawalsky]

ne sieta sicuri?...xkè il mio istruttore mi ha sconsigliato di assumerle così tanti...

quanto pesi? se il tuo fabbrisogno giornaliero lo raggiungi anche con 100 grammi per quanto riguarda la colazione...prendine 100 gr...

[palestrasuper]

no nella dieta ci devono stare 200 gr di albumi...ma mangiarli tutti i giorni...nn so nn mi convincie...cioè posso mangiarli senza problemi?

[Boromir]

No, non ci sono problemi a meno che tu non sia allergico all'albume

[marcoevfurn]

Ma non farti problemi...nel forum c'è chi va avanti da una vita a mangiare 2/3 uova intere al giorno!

[warewolf]

ne sieta sicuri?...xkè il mio istruttore mi ha sconsigliato di assumerle così tanti...

Lui ti conosce meglio magari ha le sue ragioni .. ma in linea di massima ha detto una cazzata enorme

[Daisetsu]

ragazzi ma è vero ke assumere tutti i giorni albumi d'uovo fa male?
cioè ad esempio io mangio 200 gr di albumi tutte le mattine...mi fanno male???..o li posso mangiare??
grazie a tutti..

no tranquillo

[nouser00]

ma come mangiate voi le uova?

[tattoos]

Col guscio.

[tattoos]

In realtà, mi era venuto "con la bocca", ma sarebbe stato banale.

Leggi qua:
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=26124

[nouser00]

In realtà, mi era venuto "con la bocca", ma sarebbe stato banale.

Leggi qua:
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=26124

lo sapevo che la domanda posta cosi avrebbe potuto portare a risposte di qst tipo,ma non mi andava di pensare a come porla in altro modo
cmq grazie per l'aiuto..mi è venuta voglia di provare il frullato

[user_del87452]

Col guscio.

Conosco persone che le prendono sode, a mo' di supposta.
Altre invece crude ma endovena