Fisico di Alessio Sakara

[jdwarrior]

Ciao. Secondo voi quanto tempo ci vuole per arrivare ad avere un fisico tipo quello di Alessio Sakara?? Certo non è un BB però mi piacerebbe in futuro avere un fisico simile o leggermente più definito. Come termino questi mesi di chetogenica vi stresserò per avere maggiori info sulla dieta massa e sugli esercizi per avvicinarmi pian piano a Sakara....

Ps: Chiedo scusa ai moderatori se ho sbagliato il posto della discussione. Ma non sapevo proprio dove mettere la domanda...

[°°sOmOja°°]

spostato.
ma chi è sakara?

[marcoevfurn]

spostato.
ma chi è sakara?

E' un italiano che lotta nell'UFC. Se cerchi su google c'è il sito ufficiale. Ma sono buono e lo posto io! http://www.alessiosakara.tv/
Secondo me non ha un fisico irraggiungibile. Un po' d'impegno, qualche annetto e ci arrivi sicuramente.

[jdwarrior]

E' un italiano che lotta nell'UFC. Se cerchi su google c'è il sito ufficiale. Ma sono buono e lo posto io! http://www.alessiosakara.tv/
Secondo me non ha un fisico irraggiungibile. Un po' d'impegno, qualche annetto e ci arrivi sicuramente.

Decisamente non è un fisico irraggiungibile. Però come ho detto sù, mi piacerebbe un giorno avere un fisico simile.....

[marcoevfurn]

Decisamente non è un fisico irraggiungibile. Però come ho detto sù, mi piacerebbe un giorno avere un fisico simile.....

Si ok...infatti ti ho risposto alla domanda... ............

[jdwarrior]

Si ok...infatti ti ho risposto alla domanda... ............