Ciao a tutti. Che ne pensate di questa creatina di nuova generazione? Mi è stata consigliata dal mio trainer, dice che appesantisce il fegato molto meno dell'altra creatina, e soprattutto riduce molto gli effetti collaterali ( bruciori di stomaco, diarrea etc.). Mi ha detto di prenderla solo nei giorni in cui mi alleno, 2 capsule prima e 2 dopo, e dice che più che altro questa creatina ti da un supporto a livelli di forza, non tanto di volume muscolare. Voi che ne pensate, datemi qualche consiglioGrazie e ciao a tutti!!
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