libro powerlifting

[farins]

che ne pensate di questo libro : http://www.bodybuilding.it/catalogo,...erlifting.html
ne vale cio che costa?grazie

[°°sOmOja°°]

bah, guarda, solo guardando come sta vestito il tizio in copertina ti dico che se cerchi Info sul POWERLIFTING il libro nn mi sembra il massimo (magari sbaglio eh)
il powerlifting, cioè lo sport che contempla la competizione su panca stacchi e squat prevede l'utilizzo di un'attrezzatura specifica (che se fosse stata presa in considerazione dall'autore probabilmente sarebbe stata ben visibile in copertina)

poi magari ci saranno delle informazioni utili sull'allenamento della "forza" in generale,o la spiegazione della corretta tecnica per evitare infortuni su panca-stacco-squat, nn saprei dirti.. ma visto così nn promette bene
insomma io nn scriverei un libro intitolandolo "nuoto agonistico" e piazzando in copertina un tizio con l'ombrellone e il secchiello

[Superpippo]

insomma io nn scriverei un libro intitolandolo "nuoto agonistico" e piazzando in copertina un tizio con l'ombrellone e il secchiello

lol

[Nemintek]

Su questo forum siamo già in 4 di pl, somo, zacros, matteo ed io, quindi leggi un pò i nostri diari che ti fai qualche idea

[farins]

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senza offesa nemintek...ma non credi sia un pò troppo esagerato definirti powerlifting....fermo restando le tue conoscenze in materia ....ma sei iscritto alla federazione? fai gare? sai come esse si svolgono ect?....grazie

[tattoos]

Questo mi sembra meglio:

http://www.flexcart.com/members/elit...id=134&pid=553

[Superpippo]

senza offesa nemintek...ma non credi sia un pò troppo esagerato definirti powerlifting....fermo restando le tue conoscenze in materia ....ma sei iscritto alla federazione? fai gare? sai come esse si svolgono ect?....grazie

al massimo si definisce powerlifter,non powerlifting...
e poi che c'entra...è la sua passione e pratica quello,che importa se gareggia...

[Nemintek]

senza offesa nemintek...ma non credi sia un pò troppo esagerato definirti powerlifting....fermo restando le tue conoscenze in materia ....ma sei iscritto alla federazione? fai gare? sai come esse si svolgono ect?....grazie

Beh io credo che per iniziare a palleggiare vada bene pure il fratello più grande non serve mica Maradona per insegnartelo

Detto questo, tu ti sei allenato seguendo McRobert perciò praticamente tutt'altra filosofia, il mio consiglio era semplicemente di leggerti vari log (come ha detto giustamente Enrico) e farti un'idea per iniziare e fare qualcosa di semplice (per l'appunto palleggiare ).

[.:überfranz:.]

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non ti scordare paolo ed enrico
io mi metto in coda anche se i miei allenamenti non sono certo da BB.

[Nemintek]

Hai ragione uber ma peccato che non abbiano diari loro