cortisolo a palla

[needforspeed]

sbaglio o questo dovrebbe essere periodo della stagione , fine marzo inizio aprile , con cortisolo alle stelle e testosterone al minimo ?
idee su come allenarsi in questo periodo ?
grazie

[Blanko]

Veramente con la primavera, specie da aprile circa, il testosterone inizia ad aumentarsi fino ad avere dei picchi in settembre\ottobre..

[carnera]

appunto, se inizia a salire vuol dire che è al minimo!
comunque penso che il minimo sia fra febbraio marzo...

[Blanko]

Sì sì, ho letto male io.

Comunque io mi allenerei in modo normalissimo senza troppe pippe mentali!

[cressi007]

CEE MAI LETTA QUESTA COSA...bo...io mi sento invece sempre arr.pato!!! altro che calo!!

[needforspeed]

non ti sto dicendo che non mi piace piu' la figa , ti sto dicendo che 280 di squat faccio un po' fatica.

[carnera]

mi sa di si... ma fra poco comincia a salire per arrivare al picco!