Luogo Comune? o verita MASTURBAZIONE

**JakelaMotta** · 22-03-2008, 06:55 PM

C'è un legame tra masturbazione e mancanza di forza...????
Io l'altro giorno ne ho avuto la prova....in palestra la mattina...vab gli avevo u po' dato ma pensavo che nel pomeriggio avrei recuperato.
invece in palestra.... prima i dorsali a fatica poi i pettorali poi ai bicipiti e tricipiti mi sono arreso..... non riuscivo neanche a finire la seconda serie e con pochissimi chili.
premette che avevo fatto colazione e pranzo abbondanti perciò nessun calo di zuccheri..... devo dire anche che ultimamente per accellelare il metabolismo prendo più caffe e the verde che proprio quel giorno...mi avevano provocato un po' di tremori e un aumento del battito......

**Sarge** · 22-03-2008, 07:02 PM

ciccio...con la masturbaizone dopo hai un calo di testosterone...ovvio che peggiori

**JakelaMotta** · 22-03-2008, 08:18 PM

Ovvio??????? cosi tanto da non riuscire a fare 3 serie da 10 kg al Larry Scott????

**JakelaMotta** · 22-03-2008, 08:19 PM

Meglio Smettere?

**Sorma** · 22-03-2008, 09:21 PM

Anche mangiare tanto non è che aiuta eh...

Quanto dormi a notte?

**JakelaMotta** · 22-03-2008, 09:24 PM

no non avevo mangiato tanto.....ma neanche poco....quindi il giusto....forse la caffeina????? oppure proprio una riduzione di testosterone ....scientificamente è possibile rimanere cosi debilitati???
fisicamente intendo no psico ecc.

**Sarge** · 23-03-2008, 09:59 AM

che razza di schifo

**Nemintek** · 23-03-2008, 02:41 PM

Ma è normalissimo, non ti sei mai chiesto perchè nei ritiri non fanno portare le mogli ai calciatori?

**arnold873** · 23-03-2008, 09:25 PM

Concordo sul fatto che nei giorni di allenamento e anche nel giorno dopo non bisognerebbe fare l'amore,ma penso che almeno la domenica si possa fare,poi comunque un istruttore della mia palestra dice che alcune volte prima di venire ad allenarsi si fa una sveltina con la ragazza e non ne risente,in effetti è vero,è un toro(nei pesi)

**Superpippo** · 23-03-2008, 09:29 PM

Originariamente Scritto da arnold873

Concordo sul fatto che nei giorni di allenamento e anche nel giorno dopo non bisognerebbe fare l'amore,ma penso che almeno la domenica si possa fare,poi comunque un istruttore della mia palestra dice che alcune volte prima di venire ad allenarsi si fa una sveltina con la ragazza e non ne risente,in effetti è vero,è un toro(nei pesi)

magari è un pò una spacconata giusto per vantarsi?

**Superpippo** · 23-03-2008, 09:31 PM

e comunque tutto è vero,ma relativo...
magari qualcuno non ne risente per nulla,qualcuno non si regge più in piedi...in tutto esistono gli estremi e le vie di mezzo(che comprendono il 95% dei soggetti)...

**Sorma** · 23-03-2008, 09:31 PM

Comunque a me non ha mai fatto questo effetto negativo... anzi, se sono teso, mi rilassa... Forse un po' può deconcentrare... ma penso che la questione risieda più a livello mentale che fisico...

**arnold873** · 23-03-2008, 09:35 PM

Non penso che sia una spacconata,poi comunque lui ha specificato una "sveltina"(cioè 5 minuti) e ha precisato che appena finito mangia un frutto o se può fa un frullato e viene in palestra,comunque ha detto che se prolunghi per più di 5 minuti hai un effetto ovviamnete controproducente,ed ha suo parere e peggio farlo dopo l'allenamento perchè i muscoli che si sono appena allenati si rilassano e pur essendoti allenato duramente,il giorno dopo non sentirai i doms.