proteine

**assen73** · 29-02-2008, 11:33 AM

Ciao a tutti volevo chiedere secondo voi quali sono le tre marche migliori di proteine e di creatina.

**+Dreamer+** · 29-02-2008, 11:41 AM

Per me le migliori proteine sono quelle della EAS. Io suo le 100%Whey(quindi siero) alla vaniglia. Buonissime e non mi hanno mai dato problemi.

**marcoevfurn** · 29-02-2008, 02:10 PM

Io mi trovo bene con le Whey on della Optimum.
Comunque...il tastino cerca serve a qualcosa...

**assen73** · 29-02-2008, 04:17 PM

si anch'io ero propeso per quelle ma mi hanno detto che le whey hardcore della muscletech sono migliori

**marcoevfurn** · 29-02-2008, 04:48 PM

La Muscletech fa tanta pubblicità! Ecco perchè solitamente si ritiene migliore!
Come valori nutrizionali sono li, però tieni conto che le ON hanno anche 5 grammi di BCAA a porzione

**SognoDaBAR** · 29-02-2008, 04:59 PM

PD100 Gensan, syntrax nectar e poi queste, che si trovano su maltodestrine.it, semplici ed efficaci, di origine NZMP eheheh http://www.maltodestrine.it/isolateg.jpg

Creatina sinceramente non ho sentito differenze tra una normale mono creapure e le altre forme avanzate, mi sa che ho qualche problema io pero'..