Dorian Yates
Quasi Istruttore
Mariusz Pudzianowski: 200 kg overhead press!!!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Quel press col bilanciere è un massacro per il collo e per la cuffia dei rotatori!
Mr Universo
Inizio Preparazione
Eccentrica inesistente. In quel modo se gli scivola dietro si spacca le spalle!!
E' una bestia ed e' potentissimo indubbiamente, ma questo esercizio lo vedo brutto! Cmq forse nn si fa' molto male perche' di eccentrica nn c'e' neanche l'ombra!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Si ma sbatterlo sul trapezio in quella maniera dai..non è il massimo
Mr Universo
Inizio Preparazione
Si indubbiamente.. soprattutto per la cuffia dei rotatori!
Mr Italia
In Stretching
Originariamente Scritto da GOLD'S GYM
Eccentrica inesistente. In quel modo se gli scivola dietro si spacca le spalle!!
E' una bestia ed e' potentissimo indubbiamente, ma questo esercizio lo vedo brutto! Cmq forse nn si fa' molto male perche' di eccentrica nn c'e' neanche l'ombra!Si indubbiamente
Il primo che glielo và a dire vince 100 euro........
Permessi di Scrittura
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