chi l ha letto? ho iniziato a leggerlo da poco e visto che propone dei cicli di allenamento vorrei sapere cosa ne pensate...
Mr Universo
Inizio Preparazione
Costruire la bestia perfetta naturalmente
chi l ha letto? ho iniziato a leggerlo da poco e visto che propone dei cicli di allenamento vorrei sapere cosa ne pensate...
Mr Universo
Inizio Preparazione
mhmh quello non l'ho comperato,che cicli propone?
spiegati meglio
Mr Olympia
Ciclo di Forza
personalissima opinione: cianti è un ********
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Primo il libro è di L. Rea quindi mi sembra perlomeno inopportuno parlare di cose che non si conoscono nemmeno minimamente!
Secondo Cianti è una grande persona per il contributo che ha dato e sta dando..poi si può condividere o meno quello che dice...io di certo nn mi sparo il ciclo huntin' pig out...
Cmq il libro avevo iniziato a leggerlo..tipo 20 pagine, ma non mi piaceva...mi sembrava datato..e l'ho lasciato sullo scaffale: è ancora li..
Mr Olympia
Ciclo di Forza
mi scuso. sorry. il commento cmq era x rea
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Per questa volta non ti nomino
Mr Italia
In Stretching
parla x cio' che conosci e provi.Originariamente Scritto da phoenix1927
Mr Italia
In Stretching
propone cicli di allenamento in base all assunzione di sostanze.
vedi un po' tu.
Mr Universo
Inizio Preparazione
ma anche nel costruire la bestia perfetta NATURALMENTE? e cmq dici che cose del genere da natural siano insostenibili?
§16 Metal live forever §16
Mr Italia
In Stretching
visto che hai il libro dai un occhiata alle sostanze citate e poi ricerca i loro effetti.
poi vedi tu se influenzano risultati e rootine.
Mr Italia
In Stretching
devo anche ammettere che non sono un gran sostenitore del rest & pause, altrimenti sarei scorretto.
Mr Universo
Inizio Preparazione
la mia modesta opinione è che un microciclo splittato in quel modo sia controproducente,non c'è riposo per il snc.
A me piace tanto poliquin
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri