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Discussione: asimmetria muscoli

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  1. #1
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    Predefinito asimmetria muscoli

    a riposo il pettorale sinistro appare più sviluppato del destro.. credo sia abbastanza normale, ma si può fare qualcosa per rimediare? grazie a tutti!

  2. #2
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    presta + attenzione quando esegui gli esercizzi x il petto, soprattutto panca
    por los pueblos que dejaron de ser libres,
    por que la revolución es grande,
    por el insurgente, que combate al marine,
    por García Lorca, por Miguel Hernández,
    por la belleza del fracaso,
    por el oprimido, por el que esta preso,
    por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
    abajo el régimen, hay que tomar el congreso.

  3. #3
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    se hai iniziato da poco ho letto in altri post che sono cose che si correggono col tempo e non bisogna lavorare a carichi diversi. Ed è normale che ci siano.
    P.S. pure io ce l'ho tra pettorale destro e sinistro

  4. #4
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    come ha giustamente detto phoenix: cura la tecnica
    spesso le asimmetrie sono dovute a cattive esecuzioni

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    come ha giustamente detto phoenix: cura la tecnica
    spesso le asimmetrie sono dovute a cattive esecuzioni
    come fai a dirlo se non sai nemmeno da quanto tempo fa palestra?

    se la fa da 2 giorni non credo che abbia un asimmetria dovuta alla tecnica
    ... è giustissimo curare la tecnica...

  6. #6
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    ciao iron
    non ho detto che la causa della sua asimmetria sia la cattiva esecuzione

    ho consigliato di curare la tecnica.. per RISOLVERE il problema
    ricordando che statisticamente molte asimmetrie sono dovute a cattive tecniche esecutive

    per sottolineare che non è necessario chissà quale approccio speciale per risolvere un problema di questo tipo.. bisogna piuttosto evitare di incorrere in errori che lo aggraverebbero.

    ..poi magari si scopre che c'è un problema di scoliosi o cifo-scoliosi ed il problema è quello..

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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