Eccomi la foto "PRIMA" è stata scattata ad agosto 2005, ho iniziato palestra a settembre 2005..... A voi i commenti! grazie e siate buoni....
Mr Italia
In Warm-Up
Eccomi prima e dopo.... commenti please!
Eccomi la foto "PRIMA" è stata scattata ad agosto 2005, ho iniziato palestra a settembre 2005..... A voi i commenti! grazie e siate buoni....
Mr Italia
In Warm-Up
Inserisco altre foto....
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Un cambiamento netto.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Italia
In Warm-Up
Già... Adesso la mia curiosità è che se seguivo il tipo di allenamento che mi consigliano qua, sarei cresciuto ancora di piu?Originariamente Scritto da Corvette
Mr Italia
In Warm-Up
Nessuno mi da pareri?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
stai abbastanza bene, anche se le gambe nn è che si vedano molto bene eh
i tricipiti sono un pò indietro così come penso sarebbe meglio lavorare con + attenzione la schiena .. ma sicuramente con il tempo migliorerai tutti questi aspetti.
sei facilitato anche dalla tua struttura non esile
quanto sei alto e quanto pesi?
Permessi di Scrittura
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