Nn credo sia solo massa....

**civic.85** · 19-10-2007, 10:33 AM

Ragazzi ho paura di star mettendo insieme alla massa, anche un pò di ciccia. Certo nn è eccessiva, ma un pò più pancetta ce l'ho.
Ho iniziato massa 17 sett, ed ero 70 kg...oggi ne peso circa 72 - 72,5.
Devo preoccuparmi...?

**civic.85** · 19-10-2007, 10:36 AM

ho inserito la domanda nell'alimentazione perchè credo sia un problema dovuta ad essa.

**andròs85** · 19-10-2007, 10:41 AM

l'aumento di peso può essere dovuto a tante cose. a che ora ti sei pesato? Quanta acqua bevi?
comunque è normale riprendere qualche kg quando ricomincia ad allenarti.

io ho iniziato il 4 settembre a 77 kg, oggi sono 81 scarsi.

**civic.85** · 19-10-2007, 10:56 AM

io mi peso di solito prima dell'allenamento cioè verso le 14.
bevo circa 4 litri di acqua.
A dimmi una cosa x favore....
Il mio istruttore dice ke nn è normale che vado ad urinare spesso cioè almeno ogni 2 ore.
ma se bevo tanta acqua cm faccio ad espellerla?
tu dici che è normale?
cmq il colore è un giallino chiaro a volte è anche limpidissima.
solo la mattina è giallo vero.

**andròs85** · 19-10-2007, 11:14 AM

tu se non sbaglio pranzi a mezzogiorno no?
allora come xxzzo fai a pesarti alle due???????
pesati la mattina prima di colazione,e magari dopo essere andato in bagno.
per la pipì non sono urologo,ma una volta ogni due ore circa mi sembra abbastanza normale se bevi tanto.