guardate come vi sembro?

[robysubaru]

questo sono io 1,70cm per 57kg










che ve ne pare??come è questa base?ce l'ha farò a costruire un fisico alla zane

[robysubaru]

allora ce l'ha farò a costruire un fisico alla zane?

[Rik_the_Dog]

Sei molto definito e asciutto!HAi una buona vascolarizzazione e bel fisico in generale ma non ti sembra di puntare un po' troppo in alto??Zane??
Comunque complimenti...pesi cosi poco??solo 57 kili???

[heerokeem]

ottima base...
massa massa massa massa

[samu]

bel fisico complimenti tirato non cè che dire, quello che mi lascia stupito sono i pochi kg..

[HokaHey87]

ottima definizione...ma serve massa
se ne inizi una fase seria dovrai ahimè scordati per qualche mese degli addominali così...

[robysubaru]

ve lo assicuro ero 57 circa 3 settimane fa, ora 58,1 dopo che ho modificato la dieta
eccola se mi volete dare dei consigli.....
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=18316

cmq quando parlavo di zane, non scherzo affatto!sono determinato e voglio vedere dove posso arrivare!10 mesi fa non avevo mai visto la foto di un culturista una delle prime fu quella sua e da li ho detto"***** NON E' IL SOLITO MOSTRO DI OGGI, VOGLIO DIVENTARE ANCHE IO COSI!!!"

[kickboxer_87]

allora ce l'ha farò a costruire un fisico alla zane?

no. inutile farsi illusioni simili. non c'arriverai mai.

[robysubaru]

grazie a tutti per le risposte io cmq intanto mi spezzo le ossa sotto gli attrezzi poi con il passare del tempo farò altre foto.bel forum questo voglio partecipare spesso

[tattoos]

Mi sembri molto magro.

Ma questo non vuole essere una critica negativa, vuol essere uno stimolo ad aumentare, migliorando.

[Spitfire]

Sei magro..vabbè te l'hanno detto..ma perchè puntare a Zane, non era un mito di genetica lui...ha sempre fatto molta fatica ad arrancare con i suoi 84 kg..ok ha vinto un olympia, ma "casualmente" in 5 pos c'era un tale Bertil Fox......un pò politica come scelta...quello si che era un orco...nessuno lo nomina mai...

[robysubaru]

Grazie tatoos per l'incoraggiamento
cmq dovevate vedere l'anno scorso d'estate ho toccato i 52!!(ma li è stata colpa di una ragazza,anzi colpa mia che me la sono giocata...)mi sono visto allo specchio e ho visto una di quelle povere persone che stanno nei paesi del 3°mondo...da lì ho deciso di dare una svolta.Intanto stasera vado in palestra e ci voglio morire sotto gli attrezzi, mi piace un casino.Questo sport è diventata una priorità nella vita di tutti i giorni, tanto è vero che i miei amici ogni tanto mi prendono in giro perchè non bevo mai alcolici o non mangio gelati ecc. ma a me sinceramente non mi pesa tanto.E cmq, ritornando al discorso di Zane, per me è giusto puntare in alto,è uno stimolo per continuare a migliorarsi.
io ci metterò il fisico e voi spero i vostri consigli.