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Discussione: Diario di Überfranz "Den korteste veien til ingenting"

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  1. #1
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    Predefinito Diario di Überfranz "Den korteste veien til ingenting"

    dunque. dopo 2000 seghe mentali ho deciso di aprire un diario.
    in questo periodo sono un po sconclusionato semplicemente perche' gli esami sono vicini e anche gli impegni familiari si fanno sentire, la priorita' va li' logicamente. spero di essere sistematico ed aggiornare costantemente il diario, e' un tentativo in mezzo a 2000 impegni.

    gli obbiettivi a breve termine sono:

    100kg di massimale di panca. e qui mi fermo.
    a lungo termine, diventare piu' forte in generale, avere anche una preparazione scientifica dietro tutto quello che faccio in palestra. vedremo.
    vi posto l'allenameno di ieri.

    panca 8x2 85kg (questo per aumentare la forza ed arrivare al mio obbiettivo) fin qui tutto bene, alla sesta ripetizione quel bischero del mio amico ha messo 35kg da una parte e 32,5 dall'altra, non e' andata... le altre tutte chiuse bene. questo esercizio ha preso gran parte del pomeriggio
    ma ne e' valsa la pena secondo me.
    aperture 3x10 20kg ok le chiudo bene, la prox volta aumento.
    lento dietro 45 kg 3x7 sento che sono cotto
    alzo gli occhi ed e' ora di andare a prendere il bimbo all'asilo. non posso continuare.
    doccia e scappo.
    domani mi aspettano le braccia

  2. #2
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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    Buona idea il diario e auguri per il tuo obbiettivo!!!Spacca tutto
    °°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°


    "You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-

  3. #3
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    Mi traduci il titolo ?

  4. #4
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    den korteste veien til ingenting? potrei dire tutto cio' che voglio adesso hihihih.... ok facciamo i seri.
    la via piu' breve verso il nulla ovvero che non vado da punte parti.
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  5. #5
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    In effetti ricordo che un mio amico citava sempre la frase "Nicht hinauslehnen" o "Ne se penchez au dehor" attribuendola a Goethe e a André Gide.



    Ottimi obiettivi, Bravo !

  6. #6
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    Poi te le dico...!
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    Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
    "Ne se penchez au dehor"
    Dove l'ho sentita questa frase?? che significa??'

    Uberfranz benvenuto nei diaristi!!

    Capita spesso anche a me di fare confusione con i pesi e di caricare il bilancere in modo diverso...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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