parallelo marzo2006/marzo2007

**zlatan777** · 09-03-2007, 08:50 PM

ecco 2 foto..la prima esattamente d un anno fa, l'altra d oggi...
premmetto ke quest'estate sn stato fermo x 4 mesi perdendo moltissimo e sn dovuto ripartire nn dico da 0 ma molto in dietro..
ho fatto da settembre ad oggi puntando sopratutto ad aumentare la massa...considerando ke x la definizione nn ho problemi..mi basta correre x un mesetto..
ke ve ne pare...c'è stato o no questo aumento d massa???
in effetti la definizione è diminuita ma quella la recupero facilmente...
stessa identica posa, anke se credo ke nella prima foto la luce fosse + favorevole..

commentate...un paio d kg in + c dovrebbero essere...io sn 1.88 e sulla prima foto dovrei stare a 76kg, oggi a 78 circa..
xò a me purtroppo nn mi sembrano c siano stati progressi..un anno mandato a putt...

**Kostasmg** · 09-03-2007, 10:03 PM

Non male

, vedo il petto leggermente + voluminoso, ora...

**McGisto** · 09-03-2007, 11:07 PM

onestamente da sta foto nn vedo nessun miglioramento se non (come hai detto tu) un aumento di % di BF ..

hai detto d essere aumentato di 2 kg, probabilmente è un po la ciccia che prima nn avevi !!

il fisico nn cè male cmq !! bel petto !!