Mr Italia
In Warm-Up
struttura ossea
Ciao gente,
prima di tutto auguri a tutti voi!!
Volevo sapere se è vero che si può classificare la propria struttura ossea in base alla misura del polso??tipo struttura ossea esile/normale o massiccia..'ho letto qualche gg fa su 1 articolo e mi aveva incuriosito!
Grazie!!!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
No, per me no.
Bisogna misurare polso, caviglia, bacino e anche il collo. Appurata la circonferenza del polso bisognerebbe verificare pure la densità ossea a mio avviso.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
in verità concordo con corvette.. il polso non dovrebbe essere l'unico parametro..
cmq in effetti può essere un'indice della propria struttura ossea.. in linea di massima chi ha un polso di 14cm dii circonferenza ha un'ossatura totale + esile di chi ha 19-20cm
la densità ossea è variabile in base allo stato di nutrizione e agli stimoli dell'allenamento
(ad esempio un pesista ha una densità ossea superiore a quella di un nuotatore.. il corpo si adatta naturalmente agli stimoli)
Mr Italia
In Stretching
giusto
IL SUPER SAYAN[d-|]
Mr Italia
In Warm-Up
ok..chiaro!Quindi io avendo 15 di polso ci sono più probabilità che abbia una struttura esile rispetto ad una robusta,giusto?
.jpg)
Mr Olympia
Ciclo di Forza
si giusto
infatti io col mio 15 di polso (e io sono ♂ ) sono molto esile
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri