BBrrr...freddo...

[Pak]

Mi capita ultimamente di avere sempre freddo...anche se ben coperto! Facendo qualche piccolo contaggio, ho notato che i grassi che assumo sono pochi..credo sia dovuto a questo il freddo, vero? che alimenti mi consigliate che mi possano far bene? (so che magari è una domanda idiota, ma in queste cose io...)

[Johnny Storm]

Ciao, sicuramente il fatto che senti freddo, di solito dopo i pasti, è lagato a come ti alimenti. Non direi che è questione principalmente dei grassi, ma nel complesso c'entrano molto; l'abbassamento della temperatura può essere dovuto allo svuotamento precoce dello stomaco, per evitare che ciò accada si consigliano dei pasti equilibrati con la giusta quantità di fibre, di grassi e naturalmente di proteine, limitando gli zuccheri semplici, ad aiutare inoltre bevi molta acqua (preferibilmente non fredda...!).

[Lorenzo78]

Potrebbe essere un problema di grassi, ma solamente del grasso che tu hai addosso. Di solito, più definito sei e più freddo hai. L'altro inconveniente è che per fare qualche metro a nuoto devi fare una fatica bestiale. Penso che però ne valga la pena.

[Corvette]

Camicia e giubbotto anche con -10
Sono un caso a parte, non ho mai freddo. Però ho un' alimentazione ricca e la pelle spessa.

[DARIOT]

anche intolleranze a certi alimenti possono dare senso di freddo.

[Pak]

Il fatto è che non sono tanto bravo nel mangiare..non so che grassi "buoni" mangiare..

[ungeheuer]

Camicia e giubbotto anche con -10
Sono un caso a parte, non ho mai freddo. Però ho un' alimentazione ricca e la pelle spessa.

Un orso in pratica ahahahaah ma come fai?? ma che giubbotto usi??

[kickboxer_87]

ti dò la cura: un whisketto ogni ora

[Pak]

ti dò la cura: un whisketto ogni ora

Non è una cattiva idea..solo che poi devo cambiare forum e cercarmene uno per gli alcolisti anonimi...