dubbi su nesquick e biscotti.

**gibry** · 19-05-2006, 06:09 PM

nel topic del mio diario,una volta postata la mia alimentazione tattoos mi ha fatto notare che il nesquick sarebbe da evitare come dolcificante per il latte poichè contiene destrosio,troppo veloce,potete spiegarmi meglio perchè è da evitare?

oltre a latte e cereali mangio due fette biscottate integrali con marmellata.stamattina sono stato tentato dalla confezione di biscotti che c'era sulla tavola,tarallucci mulino bianco,leggendo gli ingredienti e i valori nutrizionali mi sembra che non siano male,sbaglio vero?

**rico100** · 19-05-2006, 07:08 PM

anche la torta con le mele di mia nonna sembra non essere male solo 98 % di grassi ...la usano molti prof quando sono sul 3 o 4 % per darsi l ultima tagliata

**fabru** · 19-05-2006, 07:15 PM

Originariamente Scritto da gibry

nel topic del mio diario,una volta postata la mia alimentazione tattoos mi ha fatto notare che il nesquick sarebbe da evitare come dolcificante per il latte poichè contiene destrosio,troppo veloce,potete spiegarmi meglio perchè è da evitare?

oltre a latte e cereali mangio due fette biscottate integrali con marmellata.stamattina sono stato tentato dalla confezione di biscotti che c'era sulla tavola,tarallucci mulino bianco,leggendo gli ingredienti e i valori nutrizionali mi sembra che non siano male,sbaglio vero?

stai postando su un sito di bbuilding

**Damien** · 19-05-2006, 07:48 PM

Ma sei in definizione? massa?

**3423rfewrf** · 19-05-2006, 08:49 PM

i tarallucci non sono male?!?

ma hai letto ingredienti e valori nutrizionali? avranno almeno 15g di grassi (e che grassi!!

) e 20g di zuccheri!!!
Lascia stare anche il nesquik, preferendo di gran lunga il miele o la marmellata diet o ancora la frutta fresca..
Continua con le fette biscottate, non cedere a biscotti o torte varie..

**tattoos** · 19-05-2006, 10:08 PM

Vi ricordo che, nonostante gli sforzi di Barilla nell'indicare che nei biscotti non ci sono "grassi idrogenati", se andate a leggere gli ingredienti c'è, invariabilmente, LA MARGARINA.

E qui casca l'asino.

**Damien** · 19-05-2006, 10:18 PM

Originariamente Scritto da tattoos

Vi ricordo che, nonostante gli sforzi di Barilla nell'indicare che nei biscotti non ci sono "grassi idrogenati", se andate a leggere gli ingredienti c'è, invariabilmente, LA MARGARINA.

E qui casca l'asino.

http://www.disinformazione.it/margarina.htm

**Manga81** · 21-05-2006, 08:49 AM

Originariamente Scritto da matteinn

i tarallucci non sono male?!?

ma hai letto ingredienti e valori nutrizionali? avranno almeno 15g di grassi (e che grassi!!

) e 20g di zuccheri!!!
Lascia stare anche il nesquik, preferendo di gran lunga il miele o la marmellata diet o ancora la frutta fresca..
Continua con le fette biscottate, non cedere a biscotti o torte varie..

ragazzi a me x un attimo è venuto in mente che fosse uno della barilla che provava a convincerci della qualità del suo prodotto......

sia in massa che in definizione che in mantenimento bisogna evitare certi alimenti ( biscotti- panettoni- colombe e dolci tutti in genere ma anche i fritti e rustici vari.....l'unico alimento che si può usare ogni tanto è la pizza ma occhio al suo potere insulinico quindi solo in massa o in fase iniziale di ricarica)