Bianchi d'uovo e modica quantità!!

**marcaccio** · 21-03-2006, 07:31 PM

da circa un mese sto mangiando 200 ml circa di bianchi pastorizzati aia a colazione,
faccio di solito una crepes con 1 cucchiaio di farina e ci stendo su un pò di marmellata e dello yogurt
per praticità ne cuocio 5-6 alla volta poi li metto in frigo o frezer
mangiarli ogni giorno farà bene??o è troppo?
io peso 76kg circa e sto attento all'alimentazione
questo fatto dei bianchi però mi turba un po'
no sarà esageraro 200 ml ogni mattina?
aspetto consigli e indicazioni

**Simrulez** · 21-03-2006, 07:35 PM

una domanda mia:sui rossi d'uovo già pronti nella vaschettine c'è scritto INDICATO PER BODYBULDER e SPORTIVI! come mai?

**marcaccio** · 21-03-2006, 07:40 PM

Originariamente Scritto da Simrulez

una domanda mia:sui rossi d'uovo già pronti nella vaschettine c'è scritto INDICATO PER BODYBULDER e SPORTIVI! come mai?

mai visti

**Damien** · 21-03-2006, 07:59 PM

200 ml al giorno vanno benissimo, non ti succede nulla.

**Ema85** · 21-03-2006, 10:19 PM

Originariamente Scritto da Damien

200 ml al giorno vanno benissimo, non ti succede nulla.

vai tranquillo.....nn ti succede nulla !!!!
L'albume è la cosa + sicura che ci possa essere !!!
E per quanto riguarda il contenuto proteico....OTTIMO !!! E' come se mangiassi la carne umana !!!
Ehhhhhhh e poi dicono che i cannibali sono matti.....quelli c'avevano capito tutto della vita....!!!