Ho i bracci che misurano 41, il bacino 86 ho le spalle molto larghe a pianca piana arrivo a fare 3 serie da 8 ripetiz. con 112kg sono già ad un livello esperto e ho tanta esperienza
....Spero che non sia questo il metro di paragone per affermare che hai esperienza.

il mio bodybder preferito è Victor Richards lui non credo almeno a parer mio che è cosi come nelle foto grazie a proteine glutammina creatina ecc...
Probabilmente credi bene.

CI VUOLE BEN ALTRO PER DIVENTARE COSI siete d'accordo ??
Eh già, ci vogliono ben altro che i farmaci per essere così.




Sherko.