E stato detto quanto citato nel titolo del 3d:

§#c "NON mischiare diverse fonti proteiche"

ora mi chiedevo perchè? e fino a che punto?

la soia (germogli) o altri leguni hanno proteine, vuol dire che non posso mangiarle con la carne o con il tonno?

che mozzarella o formaggi nopn vadano bene con carne ecc ecc dipende di più dalla colla-caseina che rallenta (blocca) l'assimilazione o dipende da altro?

non ho comprato abbastanza pollo ho fame non posso divorare una scatoletta di tonno?

la cosa mi perplime alquanto-..