Originally posted by yukatan
[...]cmq per la goia di grandi e piccini come promesso vi posto anche il "RECOVERY TOCCI DRINK"

75 gr di destrosio
50 grammi proteine uovo, oppure MISTE (siero e caseine)
12 g di olio (GUAI SE NE METTETE 13 VI SENTITE MALE) oppure GLA o Omega 3 integratori se l'olio nn vi piace [...]

75 grammi di destrosio:


A me già 35gr mi procuravano diarrea e tremendi crampi al ventre...con 75gr e quel miscuglio IMHO si ottiene un purgante cronico §75