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Discussione: The Chronicles of Boromir

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  1. 22-01-2008, 06:42 PM #11
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    Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
    Boromir io sono un pò ignorantotto nel nome degli esercizi in inglese quindi ti chiedo scusa se dico cazzate..come mai i tricipiti alla smith machine? Non li fai alle dip?
    Ciao Nem, la panca piana a presa stretta la faccio alla Smith cosi' riesco a concentrare meglio l'esecuzione sui tricipiti senza dover stabilizzare il bilanciere.
    Le dips le ho fatte per tutto lo scorso ciclo
    Ultima modifica di Boromir; 22-01-2008 alle 06:44 PM
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