Riporto un link estremamente interessante, preso dall'inesauribile T Nation: una piccolo vademecum su come passare dallo squat Pl tutto glute ham, al WL squat.

Non è procedimento semplice... io ci sto provando, mi sembrava più naturale (il mio squat naturale assomiglia molto più al WL squat che al PL), però le cose vanno perfezionate e ovviamente i carichi vanno ridotti.

Non aggiungo altro, buona lettura

T NATION | Olympic vs. Powerlifting Squats