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Discussione: help me!!!

  1. 07-05-2004, 07:45 PM #1
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    Predefinito help me!!!

    ciao a tutti
    volevo chiedere a chiunque abbia esperienza in gare di body building quali tipi di carbo bisogna assumere nei giorni di ricarica imminenti alla gara, e se il giorno della gara si continua ad assimilare carbo...
    vi ringrazio anticipatamente delle varie risposte...
    ps. vi pregherei di rispondermi se lo volete fare SUBITO....
    in quanto la gara è domenica 09/05/04

    GRAZIE
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  2. 07-05-2004, 08:55 PM #2
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  3. 07-05-2004, 11:31 PM #3
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    anche il giorno della gara?
    e più o meno quanti ne dovrei assumere?
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