...schiaritemi le idee....

[kazuya85]

salve a tutti

sn nuovo ed è il primo messaggio ke posto su questo magnifico forum..siete molto simpatici e preparatissimi

ma veniamo al punto...
qualke anno fa a 16 anni sn andato in palestra x quasi un anno cn grandi incrementi d forza e massa(1.85x85kg)..poi una brutta depressione accompagnata da un forte dimagrimento(perkè da piccolo avevo accumulato un abbastanza grasso) m hanno sballato tutto e fatto perdere moltissima massa(magra e grassa)..e il mio metabolismo è diventato molto veloce..sembro quasi un ecto(mah sarà lo sviluppo)...
kmq a 18 anni ho ripreso gli allenamenti su stimolo d un bravo istruttore-amico ke dopo avermi fatto fare una visita x controllare la mia idoneità fisica m ha detto ke ho un ottima struttura ossea anke se medio-leggera(polso 17,1)e kn una dieta x massa pulita e abbondante sn arrivato a 1.85x75kg cn il 10%d grasso..era già un ottimo risultato...
in quest ultimo anno a febbraio ho avuto un bruttissimo infortunio ke m ha fermato x tutto l anno e nn m sn ankora ripreso..fisicamente e psicologicamente soprattutto!!ho perso un anno e mezzo d durissimi workout e alimentazione..e m sn ritrovato a 70kg..cn poko grasso x fortuna(ho un meta veloce l ho detto)...
ho paura d nn riuscire a tornare come ai vekki tempi...ho frequenti capogiri e problmi muscolari e il morale a terra...
sto integrando cn multivitaminici e zma x tirarmi un po' su e tranquillizzarmi...
il mio ex preparatore mi ha detto ke se volevo ottenere i risultati d prima quando potrò riprendere m faceva seguire da un bravo medico e iniziavo un ciclo d hgh..lui sostiene ke una somministrazione controllata d tale ormone porti ad un incremento d massa magra del 10% senza fare assolutamente nulla e -16% d massa grassa...immagino cosa potrebbe accadere se m allenassi..
i sides collaterali dice ke nn sn così evidenti o frequenti kome alcuni steroidi androgeni come diana(ke è alfa alchilato)oppure l andriol...ma io ho paura nonostante l idea m alletti abbastanza....e poi i costi del gh sn veramente proibitivi..
ho fatto dei search e ho visto ke x stimolare al massimo il gh endogeno(meglio ankora ke iniettandoselo x via intramuscolare)si può associare un testosteone enantato..oppure boldenone..)cn il trenbolone acetato..e seguire una dieta appropriata...oppure prendere il testo associandolo ad un ciclo d deca o sustanon x limitare gli effetti androgenici del testo..magari associandolo durante i mesi d scarico ad una terapia cn pregnyl e un antiestrogeno...

ragazzi io x il mio fisico farei d tutto...ma penso ke certe cose siano + grandi d me..e nn so se potermi fidare..anke d un medico..
un conto è fare un ciclo d deca ke nn aromatizza se nn a dosaggi elevatissimi e nn è neanke alfa alkilato...un altro è modificare l asse ormonale...
nn so ke fare... datemi un consiglio

[TheAnimal]

Non sono un esperto nel settore (ma ci kapisco qualkosina) ma dico quello che penso:

gli steroidi (tutti, ki + - ki meno) fanno male

natural 2° me è meglio: quando avrai raggiunto il tuo limite allora inizia a doparti se nn ti basta quello ke hai già ottenuto.........


I problemi ke nn incontri oggi potrebbero presentarti a 40 anni, quando magari sarai sposato e con 2 figli........


rifletti........

La parola ai più esperti

[kazuya85]

grazie x la risposta...ma penso ke gli steroidi se fanno male lo fanno sempre..anke dopo ke hai raggiunto o quasi il tuo limite naturale...

kmq il mio preparatore mi ha proposto una cosa un po' diversa dagli steroidi,....

[fifty]

un bravo istruttore-amico

Penso che tutti vorremmo avere amici cosi'

sto integrando cn multivitaminici e zma x tirarmi un po' su e tranquillizzarmi

ragazzi io x il mio fisico farei di tutto

Scusa la mia franchezza, ma penso che tu in questo momento abbia bisogno solo di una cosa, risolvere i tuoi problemi psicologici

Ah dimenticavo, quel medico che ti avrebbe aiutato...
La scienza ha bisogno di gente cosi'!

Stammi bene

[Alex1981]

In questo momento mi pari a dir poco confuso...lascia stare x ora, e x un bel pezzo, simili decisioni. I muscoli guadagnati da natural da natural li recupererai, e nemmeno in troppo tempo; Il bravo medico che come primo approccio alla chimica voleva farti fare un ciclo di Gh è davvero degno di nota...le percentuali di miglioramento "a riposo" che riporta poi sono ridicole, sono quelle che si verificano quando l'assunzione di Gh è prescritta x motivi patologici, e non per fini dopanti.

[Manga81]

i consigli del tuo amico non sono sbagliati se tu 6 disposto a rischiare la TUA salute.........anche perchè non stai ancora parlando dei dosaggi...........


sono d'accordo con alex

In questo momento mi pari a dir poco confuso...lascia stare x ora, e x un bel pezzo, simili decisioni. I muscoli guadagnati da natural da natural li recupererai,( le cellule del nostrocorpo hanno una memoria quindi a quel livello tornerai in pochi mesi )
e nemmeno in troppo tempo; Il bravo medico che come primo approccio alla chimica voleva farti fare un ciclo di Gh è davvero degno di nota.......le percentuali di miglioramento "a riposo" che riporta poi sono ridicole, sono quelle che si verificano quando l'assunzione di Gh è prescritta x motivi patologici, e non per fini dopanti.............


il doping se proprio devi aspetta di arrivare ad un certo livello muscolare tipo
185 x 95 kg con il 10% di grasso di certo non prima..............

[konkoji]

neanke dopo in realtà il doping puo fare male o meno essere efficace o meno,
ma nn è questo il punto.

se tu hai bisogno di aiuti vari e nn ti senti in grado di affronatre il mondo da solo si vede che ancora nn sei uscito dalla depressione.

per citare un grandissimo:
sai cosa faceva bruce lee durante il periodo in cui si era infortunato?
studiava, e sai cosa studiava? filosofia, e sai perke? perke nn voleva arrendersi al suo corpo e contunuare a fare qualcosa che gli sarebbe stata utile dopo la guarigione(per altro ritenuta impossibile dai medici, errore di valutazione o potenza della volonta umana?).

mi kiederai: ma che centro io?

conosco diverse persone ke sono o sono state depresse e farmaco dipendenti, e l'unica cosa che gli mancava era la volonta di guarire unita all'incapacita di guardare il mondo razionalmente(lasciamo stare i vari perke).

hai 18 anni forse sei all'ultimo anno del liceo, il piu bello, quello in cui si studia meno, si prende la patente e si cominca a vedere il mondo sotto un' altra luce, l'ultimo in cui sarai libero di fare cio che vuoi e sarai responsabile solo per stesso. in pratica hai un anno per divertirti e anche se è l'ultimo sara il piu bello dei tuoi primi 18 anni.

penso che quasi tutti qui vorremmo essere al tuo posto, senza universita a cui pensare o un lavoro da svoglere con un mese di ferie l'anno, senza essere responsabili per terzi, e con tutta la vita davanti.

se pensi ke il tuo problema principale sia come mettere massa magra e perdere quella grassa si vede che la tua visione delle cose si ferma ai prossimi 5 minuti.

hai una vita per allenarti e se lo fai bene in 2-3 anni potresti sollevare il doppio del tuo peso in alcuni esercizi base, imparare come reagisce il tuo corpo ai vari stimoli e prepararti per la maturita muscolare.

un infortunio se poi ne guarisci completamente nn pregiudica niente alla tua
eta e comincaiare ad allenarti 3 mesi dopo, o starci il doppio del tempo per raggiungere un dato obbiettivo (peso/%di massa grassa per esempio) è niente in confronto alla vita di allenamento ke ti aspetta e al benessere fisico ke da quasta ne deriva (ne nn ti aiuti in nessun modo).

forse ma spero di sbagliarmi il tuo infortunio è stato causato prorpio dalla fretta di ottenere qualcosa.

[kazuya85]

il mio problema è proprio questo..avete ragione..l ansia d guarire al + presto x tornare in palestra...all inizio nn era così ma adesso è diventato abbastanza pesante..
kmq quello è un medico serio e preparato(in materia doping)e sgue diversi atleti..resta il fatto ke è sempre stato un po' un taù x me..cioè quando andavo in palestra nn c avevo neanke minimamente pensato a doparmi..ero molto forte psicologicamente...e rinfrancato dai risultati...

x konkojj..kmq io sn dell85..ho già finito il liceo...forse però ke ho una vita x allenarmi anke se dovessi star fermo ankora x qualke tempo avete ragione...in fondo m sn allenato due anni..d cui uno e mezzo cn continuità e sacrificio...
io ho iniziato a 16..ho mollato e ho reiniziato a 18..adesso ho mollato d nuovo e spesso sento dire ke se nn inizi a 18 e t alleni d continuo nn crescerai mai..dopo i 22 avrai miglioramenti minimi...
io nn m ponevo tutti sti prolemi una volta...perkè m allenavo e avevo cominciato abbastanza presto..ma adesso sembra ossessionarmi qualunque cosa

kmq m sta seguendo un bravo terapista e anke uno psicologo x aiutarmi ad uscirne in tutti i sensi...
cambierò palestra però...perkè nn voglio essere influenzato da ki mi vuole propinare farmaci a 20 anni...soprattutto in un momento d debolezza...quello fors enn era tanto amico come istruttore...

[konkoji]

vadi ke a 20 anni sei ancora un babino per bb,
chiedi a tutti quelli piu grandi e vedi ke i risultati li hanno ancora, se la crescita si arretsa ci sono 2 motivi:
allenamento e dieta nn vanno bene, hai raggiunto il tuo massimo e nn hai modo di andare oltre

cosa vera è invece ke piu ti avvicini al tuo massimo pui lentamente procedi:
se fai 60 di panca arrivare a 70 è uno skerzo, ma se ne fai 180 pei 190 ci vuole un bel po'.

evvero anke con l'eta i progressi rallentano a causa del naturale processo di invekkiamento ma uno dei benifici di un sano allenamento è proprio quello di ritaradare tale processo.

mio nonno ke nn ha mai fatto pesi pero si è tenuto attivo grazie ai lavori manuali fino a 75 anni (ora ne ha 80) nn aveva alcun problema fisico tipico dell'eta(giocava lui a pallone con me quando ero piccolo, e in realta fino a qualke anno fa. ) ma solo un po di rigidezza muscolare ke data la struttura fisica credo abbia sempre avuto. immagina gli effetti di un allemanto corretto unito a una buona alimantazione.
e poi guarda i calciatori ultra 35enni che corrono meglio di qualunque 18 io conosca (hanno altri problemi pero dovuti all'eccessiva usura, ma loro sono pro e corrono per lavoro, nipossiamo tenerci in forma senza eccessi e nn avere problemi fino a 100 anni). e di esempi ne posso fare altri.

[stantio]

Facciamo un patto.
1 tu non dici più sciocchezze e noi bambini tutti ti aiuteremo a tirare su una dieta e un alimentazione con dei recuperi appropriati.
Vedrai i miglioramenti giorno per giorno.
2 Tu dici un altra sciocchezza come quelle del primo post, e noi tutti bambini non ti facciamo giocare con noi a nasconsìdino.

[TheAnimal]

Facciamo un patto.
1 tu non dici più sciocchezze e noi bambini tutti ti aiuteremo a tirare su una dieta e un alimentazione con dei recuperi appropriati.
Vedrai i miglioramenti giorno per giorno.
2 Tu dici un altra sciocchezza come quelle del primo post, e noi tutti bambini non ti facciamo giocare con noi a nasconsìdino.

Mitiko stantio!!!

[IronPaolo]

Ragazzi, bei post di risposta, tutti quanti, perciò vi quoto tutti.

Difficile aggiungere qualcosa in più.

Per Kazuya:
dopo 22 anni i guadagni non sono affatto minimi. Lo sarebbero se tu avessi raggiunto il tuo stra-massimo potenziale organico con allenamento e alimentazione perfetti... dato che per te già ora non è così, avrai guadagni per molto tempo. Lascia stare la storia del limite genetico: possiamo discuterne, ma in linea di massima sono stronza.te.

Ora hai problemi di ansia perchè pensi di non riuscire a tornare come prima. Se prendi i farmaci dopo avrai problemi di ansia perchè penserai di non poter essere come sarai senza farmaci.

Pensaci e facci sapere....

[kazuya85]

ragazzi..grazie..sembra stupido dirlo..ma m state aiutando..sicuramente + di uno psicologo..forse perkè siete dentro ad un mondo ke m ha sempre affascinato e ke ho sempre amato...

stantio sei mitico...troppo simpatico...stai certo ke m affiderò ai vostri preziosi consigli appena riprendo!!!

ma io nn dico ke dpo i 22 nn si hanno guadagni..ma il famoso istruttore-amico m ha detto ke lui ha iniziato a 18 anni e dopo i 25nn ha avuto + risultati perkè gli ormoni calano e la massa buona la metti quando sei giovane...
in effetti un po' perplesso lo ero...però nn fiatavo e m sn messo nelle sue mani..in fondo lui x 2 anni è stato il mio punto d riferimento(magari sbagliato)..e anke quando ho fatto qualke mese d pesi a 16anni nn nella sua palestra lui m seguiva...
magari mi ha parlato degli tseroidi solo x tirarmi su d morale...e x farmi vedere le cose + rosee....magari nn me l avrebbe fatti prendere sul serio...(sto pensando questo x nn dover ricredermi prprio del tutto su di lui)..

kmq l importante sono IO...ke ormai ho la testa x fare le cose da solo...se dite ke alla mia età(ne ho 20)nn sn spacciato e sn quasi un bambino x il ..e quasi 2 anni d sacrifici nn sn stati buttati nel wc(almeno come esperienza)....ce la metterò tutta...
kmq la salute prima d tutto...e da quello ke m dite gli steroidi o i farmaci hanno kmq un effetto placebo...e poi nn m tirerebbero fuori dalla depressione e dai problemi... sn stato molto sfortunato quest anno...speriamo d riprendere presto...

[stantio]

Incomincia a pensare di meno.
Se tu a 20 anni sei spacciato, io a 40 sono un uomo morto.
Mi sento una bestia gorillosa.
Un animale da combattimento.
Sento di avere 11 anni, mi mancano 7 anni per essere maggiorenne, papà fra 7anni prendo la patente.
Incomincia a pensare così.
Scherza sulle cose, quanto più sono importanti tu più ci scherzi sopra.
Prova.
Non prenderti mai troppo sul serio.
Ricordi il Papa ?
Se sbaglio mi correggerete.

[stantio]

Giovanni Paolo II era teso quando è stato eletto, alla prima apparizione pubblica, un Papa straniero, ha esorcizzato la paura non prendendosi molto sul serio e allo stesso tempo essendo serissimo.
Lavora sulla mente.
Non pensare.
Agisci.
Devi sentirti un cingolato.
Le pietre devono sgretolarsi quando vengono a contatto con la tua pelle.