bene raga ho fatto dei video solo ke sono riuscito a metterne su youtube solamente 1 , qll dello SQUAT fatto con poko peso proprio x vedere se lesecuzione è corretta. spero mi possiate aiutare http://it.youtube.com/watch?v=A7_NPn04oLE accetto critiche e consigli

PS: scusate la qualità video fa cagar.e .....