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Discussione: prima e dopo consigli

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  1. 09-02-2010, 07:22 PM #1
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    130 SQ 100BP 130DL MA SI SPERA IN FASE DI CRESCITA ESPONEZIALMENTE COSTANTE
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    ciao atuti posto un prima moloto sfuocato perke vecchia foto fotografata e un dopo ad ora dopo circa 3/3.5 anni di allenamento con una salmonella di mezzo perdita di peso di piu 5 kg e fermo prolungato e alcuni stop dovuti a ragioni varie tipo lavoro ecc..con gli ultimi 1.5 anni in stile pl premetto ke l a mia finalita e prima di tutto il pl quindi i pesi alzati ma nn mi dispiace anke avere un po di fisico e volevo qualke parere a riguardo grazie anticipatamente sono alto 1.69/70 peso 73.2kg sono in pèr cosi dire massa vengo da un bill star e da cene di natale bf nn saprei e mi scuso per la scarsa qualita delle foto ma e un web cam e cera solo luce artificiale inffatti sembro biaNCO MA SONO PIU SCURO E PER LE POSE KE NN SO PROPIO COME FARLE O PROVATO A IMITARLE soprattuto per la schiena e i dorsali
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: Picture 29.jpg‎  Visualizzazioni: 398  Dimensione: 49.2 KB  ID: 9305   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: Picture 3.jpg‎  Visualizzazioni: 385  Dimensione: 67.4 KB  ID: 9306   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: Picture 4.jpg‎  Visualizzazioni: 337  Dimensione: 74.6 KB  ID: 9307   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: Picture 5.jpg‎  Visualizzazioni: 334  Dimensione: 73.9 KB  ID: 9308   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: Picture 6.jpg‎  Visualizzazioni: 392  Dimensione: 73.1 KB  ID: 9309  

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