ragazzi...
c'e' una regola del PL che non ho ancora capito,
ok, lo squat sotto il parallelo, panca con fermo di un secondo, chiappe e deltoidi attaccati alla panca, stacco senza infilare e senza tornare indietro...
ma alla fine vince chi ce l'ha piu' lungo?
no perche' allora avrei una possibilita'![]()
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