Ho sentito dire da un tipo della mia palestra che lo squat aumenta molto la produzione di testosterone e per questo motivo è un esercizio che aiuta la crescita di tutti i muscoli, non solo delle gambe.
E' vero o è un mito da sfatare?
Principiante
squot e testosterone
Ho sentito dire da un tipo della mia palestra che lo squat aumenta molto la produzione di testosterone e per questo motivo è un esercizio che aiuta la crescita di tutti i muscoli, non solo delle gambe.
E' vero o è un mito da sfatare?
Ultima modifica di stefinfuga; 26-04-2008 alle 11:09 AM
Banned
lo squat è il contrario di scout...si legge squot ma si scrive squat...
Larry Scott
Ciclo di Massa
si dice squat,comunque e vero perche convolge molti distretti muscolari e si possono sostenere carichi grandiosi se eseguito con costanza..lo stesso per gli stacchi
Brandon Curry
Quasi Istruttore
E' corretto ciò che ti hanno riferito, ed è anche provato scientificamente.
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
squat e stacchi sono gli esercizi che danno la spinta anabolica maggioreIMMANCABILI!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Bisognerebbe farli vedere a chi diceva che la pressa era ugualeOriginariamente Scritto da tattoos
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