cortisolo a palla

[needforspeed]

sbaglio o questo dovrebbe essere periodo della stagione , fine marzo inizio aprile , con cortisolo alle stelle e testosterone al minimo ?
idee su come allenarsi in questo periodo ?
grazie

[Blanko]

Veramente con la primavera, specie da aprile circa, il testosterone inizia ad aumentarsi fino ad avere dei picchi in settembre\ottobre..

[carnera]

mi sa di si... ma fra poco comincia a salire per arrivare al picco!

[carnera]

appunto, se inizia a salire vuol dire che è al minimo!
comunque penso che il minimo sia fra febbraio marzo...

[Blanko]

Sì sì, ho letto male io.

Comunque io mi allenerei in modo normalissimo senza troppe pippe mentali!

[cressi007]

CEE MAI LETTA QUESTA COSA...bo...io mi sento invece sempre arr.pato!!! altro che calo!!

[needforspeed]

non ti sto dicendo che non mi piace piu' la figa , ti sto dicendo che 280 di squat faccio un po' fatica.

[Blanko]

Al massimo cerca di non testare massimali e se puoi di non allenarti troppo intensamente. Se invece ormai stai finendo o facendo un ciclo ad alta intensità, continualo e stringi i denti!

[carnera]

280kg di squat?

[cressi007]

280kg di squat?

faccio un po fatica??? questa l avevo letta

[Garzante]

non ti sto dicendo che non mi piace piu' la figa , ti sto dicendo che 280 di squat faccio un po' fatica.

è arrivato un campione

[carnera]

mi sa di si!

[tattoos]

Anch'io faccio un po' fatica con 300, in effetti.

Ma sai com'è, la primavera, le farfalle, il polline.

Poi, una bella masturbatina e sei a posto.

[cressi007]

sollevi come franco columbu al campionato mondiale di pl.

[Cristianino]

non ti sto dicendo che non mi piace piu' la figa , ti sto dicendo che 280 di squat faccio un po' fatica.

Eh non so se con 280kg non fai un pò di fatica sei un muletto elettrico

Ciao